시저 치콘 양상추 랩

시저 치콘 양상추 랩
시저 치콘 양상추 랩은 유제품 및 채식주의 자 호르 도브르. 1 회 제공 포함 29 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신은 무가있는 경우,라이트 크림 시저 드레싱,보칸 원래 칙 및 채소 패티,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 퀴 노아,케일,두부를 곁들인 시저 양상추 랩, 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다,및 시저 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 패티를 요리하십시오. 한편,다음 4 가지 재료를 결합하십시오.
2
스트립으로 패티를 잘라;양상추 잎에 놓습니다. 야채 혼합물을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
3
각 양상추 잎의 반대쪽을 접은 다음 말아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수9
잡지