시저 샐러드 랩

시저 샐러드 랩
시저 샐러드 랩은 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.07 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 345 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 로마노 치즈,로마 토마토,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 치킨 시저 샐러드 랩, 치킨 시저 샐러드 랩,및 슬로우 쿠커 치킨 시저 샐러드 랩 비슷한 요리법.

지침

1
로메인,양파,치즈 및 드레싱을 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
치즈치즈
양파양파
2
균등하게 각 옥수수의 중심 아래로 로메인 혼합물을 확산. 계란과 토마토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
토틸라토틸라
로메인은로메인은
확산확산
계란계란
3
채우기에 대략 1 인치 또띠아의 1 개의 끝을 접으십시오;접힌 끝,부분적으로 덮기에 좌우 측을 접히십시오. 필요한 경우 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
4
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수33
잡지