시원한 오이 새우 샌드위치
쿨-로-어-오이 새우 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.83 입니다. 1 회 제공 포함 285 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방. 가게에 가서 마늘 소금,빵 롤,크림 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 낮은 지방 일반 요구르트를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 요구르트 당밀 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시원한 오이 샌드위치, 새우 오이 수프로 쿨,및 시원한 새우와 오이 크래커 비슷한 요리법.
지침
롤의 절단면을 통해 크림 치즈 혼합물을 확산;롤의 하단 절반에 새우를 정렬합니다. 균등 새우 위에 오이와 무를 정렬;상추 잎과 롤 상판 상단.