시우메트

시우메트
이 호텔은 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 36 그램,그리고 총 620 칼로리. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 우유,가루 설탕,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 비비 월요일:코코아 브라우니 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법이 있습니다.

지침

1
우유와 크림을 12 인치에서 14 인치 소테 팬에 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
크림크림
우유우유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
블러드 오렌지 제스트와 설탕 1/4 컵을 추가합니다. 중간 끓어 오르기 직전의 상태로 통해 낮은 열을 저어. 한편,흰자를 휘저어 부드러운 봉우리를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
블러드 오렌지 제스트블러드 오렌지 제스트
설탕설탕
당신이 사용할 장비
털
3
설탕과 혈액 오렌지 주스 1/4 컵을 넣고 뻣뻣한 봉우리에 털다. 달걀 흰자위 혼합물 1 큰 스푼을 넣고 끓인 우유에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
혈액 오렌지 주스혈액 오렌지 주스
달걀 흰자위달걀 흰자위
설탕설탕
우유우유
당신이 사용할 장비
털
4
장소 3 또는 4 한 번에 우유와 요리에 2 측면 당 분,큰 부엌 숟가락으로 신중 하 게 뒤집기.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
5
각 슈 메타를 제거하고 얕은 그릇에 넣으십시오. 우유를 끓이지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
무거운 바닥 에나멜 덮여 냄비에,창백한 리본 단계까지 남은 설탕과 달걀 노른자를 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
설탕설탕
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
털
7
노른자 혼합물에 따뜻한 밀렵 우유를 넣고 약한 불로 조심스럽게 요리하여 조심스럽게 두껍게 만듭니다. 때 무거운 크림처럼 두꺼운,얼음 목욕을 통해 그릇에 제거하고 멋진 때까지 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
무거운 크림무거운 크림
우유우유
달걀 노른자달걀 노른자
얼음얼음
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
8
요리 한 커스터드를 그릇에 붓고 슈 우멧을 얹습니다. 코코아 가루와 봉사.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
코코아 가루코코아 가루
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수7
잡지