시드 크래커

시드 크래커는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 42 인분을 만듭니다 16 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 4 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 캐러 웨이 씨앗,밀가루,참깨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 18 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 파마산을 곁들인 매운 씨앗 크래커, 씨 뿌린 크리스프 브레드 크래커 세 가지 방법(글루텐 프리,곡물 프리,비건,팔 레오,너트 프리),및 시드 오트 케이크 비슷한 요리법.