시금치와 무와 참치 파스타 샐러드

시금치와 무를 곁들인 참치 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 86 그램, 지방 79 그램,그리고 총 1625 칼로리. 에 대한 $3.5 서빙 당,이 조리법 커버 63% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 37 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신은 피클이있는 경우,언제,몰라. 난 그냥 시금치가 필요합니다.... 그리고 우리는 좋은 일을 이야기 주위에 앉아있는 동안,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한 그릇 만찬:시금치,감자,무를 곁들인 참치, 참치 시금치 파스타,및 참치,판 체탄,시금치를 곁들인 자정 파스타.