시금치 치즈 필로 스퀘어

시금치 치즈 필로 사각형은 채식주의자 메인 코스. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.22,이 레시피 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 18 그램, 지방 7 그램,그리고 총 175 칼로리. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 파슬리 플레이크,소금,탈지 모짜렐라 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 계란,시금치,치즈를 곁들인 필로 스퀘어, 양고기 엑소 히코(양고기,시금치와 치즈 박제 필로 소포),및 시금치 필로 파이 비슷한 요리법.