시금치 참치 캐서롤

시금치 참치 캐서롤은 그냥있을 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 692 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 2 인분이며 1 인분 당$2.41 입니다. 양념,레몬 주스,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 가을 이벤트. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 시금치를 곁들인 통밀 참치 캐서롤, 화장 시금치 참치 캐서롤,및 시금치&참치 국수 캐서롤 비슷한 요리법.