시금치 전채 두 개:치즈와 계란을 곁들인 시금치:스피나치,카시오,우오바,시금치 퍼프:스포 마토 디 스피나치

두 시금치 전채:치즈와 계란 시금치:스피나치,카시오,시금치 퍼프:스피나치는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 361 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $4.89 서빙 당,이 조리법 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 페코 리노,마늘,시금치,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스피나치(시금치)알라 파델라(프라이팬), 탈리아텔 콘 스피나치 에 펑기,및 시금치와 치즈 퍼프.