시금치 신의 음식

시금치 신의 음식
시금치 신의 음식은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 49 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 코코넛,파인애플,만다린 오렌지 세그먼트,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 89 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 신의 음식, 신의 음식,및 신의 음식.

지침

1
큰 그릇에 시금치,코코넛,과일을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛
시금치시금치
과일과일
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
오렌지 주스로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
3
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수56
잡지