시금치 병아리 콩 카레
시금치 병아리 콩 카레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 288 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.03 입니다. 카레 페이스트,갈은 후추,크림 옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 88 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 병아리 콩과 시금치 카레, 병아리 콩과 시금치 카레,및 시금치 병아리 콩 카레.
지침
큰 냄비 또는 프라이팬에서 중간 열에 기름을 가열하십시오;반투명해질 때까지 양파를 볶습니다. 크림 옥수수와 카레 페이스트를 저어주세요. 정기적으로 저어 주면서 5 분 동안 요리하십시오. 저어 줄 때 소금,후추,마늘을 넣으십시오.
가르 반조 콩을 저어 두부에 부드럽게 접습니다.
시금치를 넣고 덮으십시오. 시금치가 부드러울 때,열에서 제거하고 바질안에 약동하십시요.
추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링
샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 라츠 원래 체닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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라츠 오리지널 슈닌 블랑
오리지널 슈닌은 와인의"오리지널",활기찬 페쉬 과일 캐릭터를 보존하기 위해 오크를 사용하지 않고 제작되었습니다. 그것은 생강,인동 덩굴과 오렌지 꽃과 사랑스러운 미네랄의 힌트와 함께,파인애플,황금 맛있는 사과와 감귤류의 즙이 많은 맛으로 포장입니다. 슈닌 마스터 브루어 라츠에게서 받은 이 밝고 맛있는 제물은 최고의 루아르 계곡 슈닌과 경쟁합니다."정말 깨끗한 컷,흰색 복숭아,인동 덩굴과 미네랄 노트는 긴 통해 드라이브,잘 정의 된 마무리. 여기에 묻혀있는 바삭 바삭한 산도 있습니다."와인 스펙 테이터89 포인트