시금치 마들렌

시금치 마들렌
시금치 마들렌 그냥 수 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 384 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 34 그램. 19 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 라페를 선택하십시오단지,밀가루,파프리카,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들에서 고추. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 마들렌 쿠키, 초콜릿 마들렌 케이크,및 헤이즐넛 마들렌 쿠키.

지침

1
열 오븐 190/170 팬/가스
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
팬에 버터를 녹여 밀가루를 저어 2 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
양파와 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 3-5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
마스카 포니를 넣은 다음 시금치 액체를 천천히 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 4-5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마스카마스카
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
5
체다,할라페오,셀러리 소금,파프리카 및 시금치를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
6
베이킹 접시에 옮기고 노릇해질 때까지 40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕

추천 와인: 크림 셰리, 마데이라, 모스 카토 다스 티, 포트, 프로세코는

크림 셰리,마데이라,모스 카토 다스 티는 마들렌에게 훌륭한 선택입니다. 달콤한 거품이 많은 프로 세코는 단순한 설탕이나 쇼트 브레드 쿠키를 압도하지 않으며 달콤한 크림 셰리는 매운 쿠키를 보완하며 마데이라의 열매가 많은 노트는 쿠키와 견과류를 완벽하게 일치시킵니다. 와 네바다 존슨 부동산 크림 셰리 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
네바다 존슨 에스테이트 크림 셰리
네바다 존슨 에스테이트 크림 셰리
헤이즐넛,바닐라,오크 터치,달콤한 건포도 및 효모 터치로 매우 향이납니다. 깨끗한 지속 마무리. 지금은 좋은하지만 그 나이를 허용 보상 할 것이다." 좋아하는 식전 음료. 아페리티프로 저녁 식사 전에 견과류와 함께 또는 디저트,특히 초콜릿과 과일 기반 디저트와 함께 저녁 식사 후에 고려하십시오. 또한 추운 오후에 멋진,""이탈리아 스타일""에 찍어 비스코와 함께 제공합니다. "
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수12
잡지