시금치 라자냐 롤업

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 시금치 라자냐 롤업을 시도하십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 47 그램,그리고 총 886 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.25 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 마늘 정향,계란,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 8 분. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 라자냐 롤업, 라자냐 롤업,및 포토벨로 라자냐 롤업.

지침

패키지 지침에 따라 라자냐 국수 7 개를 요리하십시오.집게 또는 슬롯 형 스푼으로 차가운 물 큰 그릇에 제거하십시오. 남은 국수로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

라자냐 국수

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

국수를 배출하고 깨끗한 주방 수건에 단일 층으로 배열하십시오. 플라스틱 랩으로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

노란 양파, 8등분

중간 불로 냄비에 뜨거운 기름에 양파를 넣고 8 분 동안 또는 양파가 카라멜 색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 키 라임 주스 1/3컵

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

마늘을 넣고 1 분간 볶습니다. 양파 혼합물 1/4 컵을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

밀가루를 냄비에 남은 양파 혼합물에 넣고 1 분 동안 계속 휘젓고 요리합니다. 점차적으로 우유를 털어 내십시오. 8~10 분 또는 소스가 걸쭉하고 거품이 날 때까지 지속적으로 휘젓는 중불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

칠면조 곱창과 목뼈

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

열에서 제거;3/4 작은 술에 저어. 소금,1/4 시간. 고추,1/8 시간. 육두구. 가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 1/2 컵 소스.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

칠면조 곱창과 목뼈

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

종이 타월 사이를 눌러 시금치를 잘 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

오븐을 42 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

시금치,코티지 치즈,모짜렐라 치즈,계란,예약 된 1/4 컵 양파 혼합물 및 남은 1 티스푼을 함께 저어줍니다. 소금과 1/4 시간. 후추.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

통밀 크래커

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

패키지 천연 케이크 믹스

약 3 큰술을 퍼뜨립니다. 시금치 혼합물 이상 1 국수;단단히 롤업,장소,솔기면 아래로,준비된 베이킹 접시에. 남은 국수와 시금치 혼합물로 반복하십시오. 남은 소스를 롤업 위에 숟가락으로 뿌리고 파마산 치즈를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

칠면조 곱창과 목뼈

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

425 에서 20~25 분 동안 또는 황금색과 거품이 날 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오.

장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

노란 양파, 8등분

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

작은 두부 코티지 치즈 1테이블스푼. 레드 와인 식초

패키지 천연 케이크 믹스 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다용도 밀가루 2

다진 마늘 정향 0히스 바 토피 조각

지상 육두구 14

생 쌀된 라자 냐 국수 828가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1%저지방 우유 2히스 바 토피 조각

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1테이블스푼. 레드 와인 식초

잘게 썬 양파 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 강판 파마산 치즈 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 부분-탈지 모짜렐라 치즈 1히스 바 토피 조각

갓 지상 후추,분할 2히스 바 토피 조각

소금,분할 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

냉동 컷 잎 시금치,해동

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 바론 리카 솔리 콜레 딜라 키안티 클라시코 그란 셀레지오네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 85 달러입니다.

바론 리카솔리 콜레 딜라 키안티 클라시코 그란 셀레지오네

밝은 루비 색상과 놀라운 향수의 농도. 그 미묘한 과일,꽃과 발사믹 노트는 신선한 우아함에 대한 파업. 체리,사워 체리,블랙 체리,모렐로 체리,바이올렛,민트,아니스,계피의 노트. 모든 화려 함은 산도와 우아함의 농도 사이의 특별한 균형 구개에 표현된다. 달콤한 탄닌과 미네랄 감각에 의해 확장 된 붉은 과일의 전형적인 노트가 돌아옵니다. 깨끗하고 우아한,느린,섬세한.