슬로우 쿠커 팥과 쌀

슬로우 쿠커 팥과 쌀
슬로우 쿠커 팥과 쌀은 글루텐과 유제품이 들어있지 않은 전채요리입니다. 1회 섭취량은 210칼로리, 단백질 10g, 지방 12g입니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 가격은 66센트입니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 월계수 잎, 셀러리, 물 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 이 레시피는 10명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 8시간 15분 정도 걸립니다. 올레시피에서 제공합니다. 스푼 점수가 59%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 슬로우 쿠커 팥과 쌀, 슬로우 쿠커 팥과 라이스, 슬로우 쿠커 팥과 라이스 같은 레시피도 좋아하실 것입니다.

지침

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슬로우 쿠커의 그릇에 물, 강낭콩, 소시지, 양파, 녹색 피망, 셀러리, 마늘, 월계수 잎을 넣고 저어줍니다. 슬로우쿠커를 낮음으로 설정하고 최소 8시간 동안 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
고야 엑스트라 버진 올리브 오일고야 엑스트라 버진 올리브 오일
돼지기름 등돼지기름 등
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
베이 리프를 제거하고 폐기하십시오. 소금과 갈은 후추로 맛을 냅니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
돼지기름 등돼지기름 등
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수11
잡지