슬로우 쿠커 크리올 잠 발라야(2 요리)

슬로우 쿠커 크리올 잠 발라야(2 요리)
레시피 슬로우 쿠커 크리올 잠 발라야(2 요리)가 준비되었습니다 약 7 시간 40 분 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 크리올 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 432 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 $3.0 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 통조림 토마토,새우,파슬리 조각,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 느린 요리 365 일:슬로우 쿠커 쇠고기와 버섯(비밀 재료 포함), 느린 요리 365 일:슬로우 쿠커 꿀 디종 닭고기와 버섯,및 365 일의 느린 요리:슬로우 쿠커 치즈 맛이 나는 멕시코 껍질 비슷한 요리법.

지침

1
에 2 1/2-에 3 1/2-쿼트 슬로우 쿠커,새우와 쌀을 제외한 모든 재료를 혼합.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
쌀
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
낮은 열 설정 7~8 시간 또는 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
3
새우를 저어. 커버 하 고 약 30 분 또는 새우는 분홍색과 회사 때까지 낮은 열 설정에 요리.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
4
쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
난이도전문가
준비 완료7 시간, 40 m.
서빙2
건강 점수24
잡지