슬로우 쿠커 칠면조,베이컨,아보카도 랩

슬로우 쿠커 칠면조,베이컨,아보카도 랩
필요 유제품 무료 메인 코스? 슬로우 쿠커 칠면조,베이컨,아보카도 랩은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 13 그램,그리고 총 413 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.79 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 시간 20 분. 오래된 엘 밀가루 토르티야,피망,바베큐 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 터키 베이컨 아보카도 콜라 드 랩, 슬로우 쿠커 이탈리아 칠면조 랩,및 슬로우 쿠커 텍스 멕스 터키 랩(군중 크기).

지침

1
12 인치 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 중간 불로 4~6 분 동안 요리하고 거의 바삭해질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
프라이팬에 칠면조 조각을 추가하십시오;칠면조가 모든면에서 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 4~6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
밥솥에 칠면조 혼합물을 넣으십시오. 바베큐 소스와 타코 조미료 믹스로 최고;잘 섞어 저어.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
5
덮개;저열 조정에 요리사 5 6 시간.
6
밥솥에서 칠면조를 제거;커팅 보드에 배치. 칠면조를 깰 2 포크를 사용;밥솥에 칠면조를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
7
층 아보카도,상추,토르티야에 칠면조 혼합물과 피망;롤업.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도전문가
준비 완료5 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수6
잡지