슬로우 쿠커 칠리 2

슬로우 쿠커 칠리 2
슬로우 쿠커 칠리 2 는 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 12 그램,그리고 총 333 칼로리. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 시간 15 분. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,쇠고기,바질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 칠리, 슬로우 쿠커 칠리,및 슬로우 쿠커 칠리.

지침

1
쇠고기를 프라이팬에 중불로 놓고 고르게 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
그리스를 배출하십시오.
3
느린 밥솥에 쇠고기를 넣고 양파,셀러리,피망,마늘,토마토 퓌레,강낭콩,카 넬리 니 콩을 섞습니다. 칠리 파우더,파슬리,소금,바질,오레가노,후추,고추 소스로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
카 넬리 니 콩카 넬리 니 콩
핫 소스핫 소스
검은 후추검은 후추
칠리 파우더칠리 파우더
신장 콩신장 콩
토마토 퓨레토마토 퓨레
오레가노오레가노
파슬리파슬리
셀러리셀러리
마늘마늘
바질바질
양파양파
쇠고기쇠고기
소금소금
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
4
커버,낮은 8 시간 요리.
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수18
잡지