슬로우 쿠커 치킨 엔칠 라다 수프

슬로우 쿠커 치킨 엔칠 라다 수프
슬로우 쿠커 치킨 엔칠 라다 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 562 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 17224 는 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 가서 지상 커민,엑스트라 버진 올리브 오일,체다 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슬로우 쿠커 치킨 엔칠 라다 수프, 슬로우 쿠커 치킨 엔칠 라다 수프,및 슬로우 쿠커 치킨 엔칠 라다 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬이나 냄비에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 저어 주면서 요리하십시오. 마늘을 저어 추가 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
낮은에 설정으로 큰 5 쿼트 최소 돼 먹지 못한 냄비에 전송.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
닭고기 국물,엔칠 라다 소스,토마토,쌀,커민 및 사워 크림과 함께 갈가리 찢긴 닭고기를 고치기 냄비에 추가합니다. 저 어 하 고 4-6 시간에 대 한 낮은 요리 하자
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수10
요리멕시칸
접시 종류수프
잡지