슬로우 쿠커 찐 양지머리(마카 카)

슬로우 쿠커 찐 양지머리(마카 카)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 천천히 밥솥 찐 양지머리(마카 카)를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 1543 칼로리, 단백질 166 그램,및 지방 83 그램. 에 대한 $10.78 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 조리법은 311 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 멕시코 크레마,피망,오레가노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 하누카. 이 조리법은 전형적인 유대인 요리입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 14 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 슬로우 쿠커 마카 카, 슬로우 쿠커 쇠고기 마카 카,및 간단한 슬로우 쿠커 양지머리&푸짐한 양지머리 타코 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
매기 소스,라임 주스,물 2 큰술,마늘,세라노를 중간 크기의 그릇에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 끊임없이 휘젓는 동안 천천히 올리브 오일을 첨가하십시오,
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
양지머리 조각을 큰 식품 안전 비닐 봉지에 넣고 그 위에 매리 네이드를 부어 고기를 코팅합니다. 최소 8 시간 또는 바람직하게는 밤새 밀봉하고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
3
고기가 실내 온도에 오는 것을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
고기를 배출하고 매리 네이드를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1
느린 밥솥 바닥에 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
양파,국물,고추,오레가노,마늘,고추,토마토,약간의 소금과 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
3
잘 섞은 다음 느린 밥솥 바닥의 액체에 고기를 넣으십시오. 고기가 부드럽고 포크로 쉽게 갈가리 찢을 때까지 약 5 시간 동안 중간 정도의 고열로 양지머리를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
슬롯 형 스푼을 사용하여 고기를 커팅 보드에 옮기고 약 15 분 동안 처리 할 수있을 정도로 차가워 질 때까지 그대로 두십시오. 고기를 2 인치 길이의 조각으로 자릅니다. 갈가리 찢긴 고기를 느린 밥솥에 돌려 넣고 저어 섞은 다음 고기가 뜨거울 때까지 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 필요한 경우 소금과 후추로 맛을 내고 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
5
따뜻한 찐 고기는 부리 토,타코,토스 타다 또는 샌드위치를 채우는 데 사용할 수 있습니다. 남은 고기는 밀폐 용기에 최대 3 일 동안 보관하거나 플라스틱 냉동 백이나 용기에 최대 1 개월 동안 냉동 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
토스타다스는토스타다스는
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1
각 파삭 파삭 한 껍질에 따뜻한 고기 약 1/3 컵을 뿌립니다. 상추 약 2 큰술,깍둑 썰기 한 아보카도,살사 2 큰술로 각 토스타다를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
토스타다스는토스타다스는
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
아르볼 고추아르볼 고추
오늘의 이빨오늘의 이빨
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
2
위에 크레마 약 1 큰술을 뿌리고 부서진 퀘소 프레스코로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
케소 프레스코케소 프레스코
오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)
3
정상에 짜내기를 위해 측에 석회 쐐기에 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지

성분

1껍질을 벗기고 움푹 들어가게 잘게 썬 아보카도껍질을 벗기고 움푹 들어가게 잘게 썬 아보카도1킬로그램쇠고기 양지머리,손질하고 3 큰 조각으로 잘라쇠고기 양지머리,손질하고 3 큰 조각으로 잘라828가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1/2 파운드(파쇄 된 슬로우 쿠커 찐 양지머리,가열1/2 파운드(파쇄 된 슬로우 쿠커 찐 양지머리,가열237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각794하바네로 고추자신의 주스와 다이 싱 토마토자신의 주스와 다이 싱 토마토3정향다진 마늘다진 마늘2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기매기 소스 또는 간장 1 큰술+우스터 소스 1 큰술매기 소스 또는 간장 1 큰술+우스터 소스 1 큰술237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시났습니다 빙산 양상추났습니다 빙산 양상추59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 라임 주스신선한 라임 주스10젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩라임 웨지,서빙 용라임 웨지,서빙 용118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시멕시코 크레마 또는 사워 크림멕시코 크레마 또는 사워 크림118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기야채 또는 올리브 오일야채 또는 올리브 오일355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 양파(약 1 대)깍둑 썰기 한 양파(약 1 대)1cp. 야채 (예: 시금치)말린 오레가노말린 오레가노237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시온스 부서진 퀘소 프레스코 치즈(약온스 부서진 퀘소 프레스코 치즈(약237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 빨간 피망(약 1 대)깍둑 썰기 한 빨간 피망(약 1 대)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 토마토 살사신선한 토마토 살사10젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추1세라노 칠레,줄기,씨앗,다진세라노 칠레,줄기,씨앗,다진2세라노 칠레,줄기,시드 및 다진세라노 칠레,줄기,시드 및 다진84 인치 파삭 파삭 한 옥수수 토스타다 껍질4 인치 파삭 파삭 한 옥수수 토스타다 껍질
난이도전문가
준비 완료14 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수64
잡지