슬로우 쿠커 블랙 아이드 피스

슬로우 쿠커 블랙 아이드 피스
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 블랙 아이드 피스를 사용해보십시오. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 576 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 시간 5 분. 쌀,당근,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 블랙 아이드 피스, 슬로우 쿠커 블랙 아이드 피스,및 슬로우 쿠커 채식 블랙 아이드 피스.

지침

1
완두콩을 큰 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
3 인치 커버에 충분한 물 추가. 끓여 가져와;중간 낮은 열 2 분에 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
3
열에서 제거.
4
1 시간 동안 덮고 서십시오.
5
중간 열 8 분에 프라이팬에 당근,양파,베이컨을 요리하고 저어줍니다. 또는 양파가 파삭 파삭 할 때까지. 한편,국물,토마토,물 냄비에 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
완두콩 배수;느린 밥솥에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
7
익힌 야채,국물 혼합물,햄 및 커민을 첨가하십시오. 낮은 5~6 시간(또는 높은 2-1/2~3 시간)에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
8
채소를 저어주세요. 쿡,덮여,30 분. 또는 녹색이 부드러워 질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
9
쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도전문가
준비 완료7 시간, 5 m.
서빙5
건강 점수29
잡지