슬로우 쿠커 메이크 미리 스크램블 에그

슬로우 쿠커 메이크 미리 스크램블 에그
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 천천히 밥솥 메이크업 미리 스크램블 계란 시도를 제공합니다. 이 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.09 서빙 당. 1 회 제공 포함 296 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 24 그램. 베이컨,소금,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 소세지와 버섯 스크램블 에그, 스크램블 에그를 미리 만드십시오,및 미리 스크램블 드 에그.

지침

1
12 인치 붙지 않는 프라이팬에 바삭해질 때까지 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
종이 타월에 배수하십시오. 베이컨을 무너 뜨리십시오. 프라이팬에 베이컨 물방울 1 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
3
물방울에 버섯을 추가하십시오;4~5 분 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
4
프라이팬에서 제거;따로. 종이 타월로 프라이팬을 깨끗이 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
5
중간 열에 동일한 프라이팬에 마가린을 녹입니다. 큰 그릇에 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
마가린마가린
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
6
반반,소금 및 후추를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
7
프라이팬에 계란 혼합물을 추가;회사하지만 여전히 촉촉한 때까지 중간 불로 요리,가끔 교반. 수프와 향신료를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
골파골파
수프수프
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
계란 혼합물의 절반을 3 1/2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커에 넣으십시오. 조리 된 버섯,토마토,치즈 및 부서진 베이컨의 절반을 얹습니다. 레이어를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
버섯버섯
토마토토마토
치즈치즈
계란계란
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
9
즉시 제공,또는 커버 하 고 최대 4 시간 동안 낮은 설정에 따뜻한 유지.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수4
잡지