슬로우 쿠커 매운 오렌지 돼지 고기 로스트

슬로우 쿠커 매운 오렌지 돼지 고기 로스트
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 느린 밥솥 매운 오렌지 돼지 고기 구이를 시도하십시오. 1 회 제공 포함 179 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.07 서빙 당. 꿀,물,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 슬로우 쿠커 크랜베리 오렌지 돼지 고기 로스트, 토마토와 매운 슬로우 쿠커 냄비 로스트,및 매운 천천히 구운 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기에 소금과 후추를 뿌린다. 요리 스프레이로 10 인치 프라이팬에 스프레이하십시오. 모든면에서 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 프라이팬에 돼지 고기를 요리하십시오. 오렌지에서 창살 껍질;오렌지에서 주스를 짜내십시오. 오렌지 껍질과 주스를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
요리 스프레이요리 스프레이
오렌지 풍미오렌지 풍미
오렌지오렌지
주스주스
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
돼지 고기를 3 1/2~4 쿼트 슬로우 쿠커에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
3
돼지 고기에 당근과 살구를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
살구살구
당근당근
돼지 고기돼지 고기
4
국물,계피,육두구 및 예약 된 오렌지 껍질과 주스를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
계피계피
육두구육두구
국물국물
주스주스
돼지 고기돼지 고기
5
낮은 열 설정 9~11 시간 또는 돼지 고기가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
6
밥솥에서 돼지 고기,당근,살구를 제거하십시오. 밥솥에 주스의 표면에서 지방을 탈지;1 쿼트 냄비에 주스를 부어.
당신이 필요로하는 성분
살구살구
당근당근
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
7
매끄러운 때까지 옥수수 녹말과 물 믹스;꿀을 저어. 냄비에 주스에 꿀 혼합물을 저어. 혼합물이 부드럽고 거품이 날 때까지 지속적으로 저어 주면서 약 15 분 동안 중간 정도의 낮은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
꿀
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
8
당근,살구 및 소스와 함께 돼지 고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살구살구
당근당근
소스소스
돼지 고기돼지 고기
9
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수57
잡지