슬로우 쿠커 마늘 으깬 감자

슬로우 쿠커 마늘 으깬 감자
슬로우 쿠커 마늘 으깬 감자는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 187 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 감자,마늘 가루,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 63 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 4 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 슬로우 쿠커 마늘 으깬 감자, 슬로우 쿠커 마늘 으깬 감자,및 슬로우 쿠커 마늘 으깬 감자 비슷한 요리법.

지침

1
감자,물,버터를 느린 밥솥에 넣습니다. 소금,마늘 가루,후추로 간을합니다. 덮개를 덮고 7 시간 동안 낮게 또는 4 시간 동안 높게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
으깬 감자 또는 전기 비터로 감자를 으깨고 원하는 양의 우유를 첨가하여 크림 같은 일관성을 유지하십시오. 서빙 할 때까지 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
난이도전문가
준비 완료4 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수2
잡지