슬로우 쿠커 다람쥐와 채소

슬로우 쿠커 다람쥐와 채소
느린 밥솥 다람쥐와 채소는 단지 수 유제품 무료 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 344 칼로리, 9 그램의 단백질,그리고 지방 1 그램 각각 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 감자,소금,후추,물 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고 870 은 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 8 시간 25 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 100 점의 뛰어난 스푼러 점수%. 시도해봐 슬로우 쿠커 스위스 스테이크와 채소, 슬로우 쿠커 스위스 스테이크와 채소,그리고 슬로우 쿠커 발사믹 뿌리 채소 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
양파,당근,감자,피망,마늘,닭고기 부용,소금,후추를 슬로우 쿠커에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용치킨 부용
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
2
야채 혼합물 위에 다람쥐 고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
완전히 덮을 수 있도록 혼합물 위에 충분한 물 을 붓습니다. 높은 6 시간 동안 덮고 요리하십시오. 밀가루를 혼합물에 저어 2 시간 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 붉은 고추, 검은콩 혼합물 1 1/2컵냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 붉은 고추, 검은콩 혼합물 1 1/2컵
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
난이도전문가
준비 완료8 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수100
접시 종류사이드 디시
잡지