슬로우 쿠커 구운 콩

슬로우 쿠커 구운 콩
느린 밥솥 구운 콩은 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 18 인분을 만듭니다 342 칼로리, 12 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 각각 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 15 분. 많은 사람들이 이 반찬을 정말 좋아하지 않았습니다. 양파,소금 돼지 고기,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 시도해봐 슬로우 쿠커 구운 콩, 슬로우 쿠커 구운 콩,그리고 슬로우 쿠커 구운 콩 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
콩을 분류하고 차가운 물으로 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
네덜란드 오븐 또는 수프 주전자에 콩을 배치;에 의해 커버 물 추가 2...에서. 끓인다;2 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
열에서 제거;커버 및 1~4 시간 동안 또는 콩이 부드럽게 될 때까지 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
4
콩을 배수하고 헹구어 액체를 버리십시오. 네덜란드 오븐으로 돌아갑니다. 물 끓인다. 1 시간 동안 또는 콩이 거의 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
5
액체를 배출하고 예비하십시오.
6
콩을 나머지 재료와 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
7
두 개의 기름칠되지 않은 2-1/2-큐티트로 옮깁니다. 베이킹 요리 또는 콩 냄비.
8
각 캐서롤에 예약 된 요리 액체 1-1/2 컵을 추가하십시오.
9
3~3-1/2 시간 동안 또는 콩이 원하는만큼 두껍게 될 때까지 325 에서 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
10
필요한 경우 예약 된 요리 액체를 더 추가하십시오.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙18
건강 점수19
접시 종류사이드 디시
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