슬로우 쿠커 건방진 미트볼

슬로우 쿠커 건방진 미트볼
1 회 제공 포함 116 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 계란,물,스토브 탑 스터핑 믹스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 슬로우 쿠커 건방진 갈비, 슬로우 쿠커 건방진 닭 허벅지,및 슬로우 쿠커 건방진 짧은 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
혼합 될 때까지 처음 4 가지 재료를 혼합하십시오.
2
느린 요리기구에 있는 장소;야채와 파스타 소스를 가진 정상. 뚜껑 커버.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
낮은 6~8 시간(또는 높은 3~4 시간)에 요리하십시오.
4
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 스파게티를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
스파게티를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
6
미트볼,소스 및 치즈를 얹어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료6 시간, 30 m.
서빙30
건강 점수3
잡지