스페인 쌀&소시지 프라이팬

스페인 쌀&소시지 프라이팬
스페인어 쌀&소시지 프라이팬은 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 17 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 18 센트. 1 회 제공 포함 53 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 물,인스턴트 라이스,오스카 메이어 칠면조 소시지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 매운 소시지 스페인 쌀 프라이팬, 스페인 흰 콩,새우와 소시지 프라이팬,및 소시지와 스페인 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 토마토,물,소시지,부용 및 고추 소스를 섞습니다. 끓여 가져 오십시오. 중간 낮은에 열을 감소;1~2 분 끓인다. 또는 부용이 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
쌀에 저어;커버. 낮은 열 5 분에 요리. 저어.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙17
건강 점수1
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