스페인 쌀&소시지 프라이팬

스페인 쌀&소시지 프라이팬
스페인어 쌀&소시지 프라이팬은 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 17 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 18 센트. 1 회 제공 포함 53 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 물,인스턴트 라이스,오스카 메이어 칠면조 소시지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 매운 소시지 스페인 쌀 프라이팬, 스페인 흰 콩,새우와 소시지 프라이팬,및 소시지와 스페인 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 토마토,물,소시지,부용 및 고추 소스를 섞습니다. 끓여 가져 오십시오. 중간 낮은에 열을 감소;1~2 분 끓인다. 또는 부용이 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
쌀에 저어;커버. 낮은 열 5 분에 요리. 저어.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙17
건강 점수1
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