스페인 쌀

스페인 쌀은 단지 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 74 서빙 당 센트. 이 반찬은 195 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 가게에 머리와 피미 엔 토,여러 대시 매운 소스,쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 38 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 시도 슬로우 쿠커 멕시코 쌀(스페인 쌀), 스페인 쌀,및 스페인 쌀 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

중간 낮은 열에 중간,무거운 바닥 냄비에 버터를 녹여.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

쌀,양파,피망을 넣고 쌀이 약간 갈색으로 변하고 야채가 부드러워 질 때까지 8~10 분 동안 볶습니다. 토마토,피미 엔토,소금,카이엔 및 매운 소스를 저어줍니다. 종기,커버에 가져와 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 20 분 동안 끓인 다음 포크로 푹신 푹신합니다. 쌀은 부드러운하지만 너무 진한 경우,또 다른 5 분 동안 발견 요리. 쌀이 건조하지만 아직 부드럽지 않은 경우 물 1/2 컵을 넣고 덮고 5 분 동안 또는 쌀이 끝날 때까지 계속 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

3컵의 하루된 오트밀 빵