스파게티 알라 노마

스파게티 알라 노마는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 315 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,토마토,모짜렐라 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스파게티 알라 노마, 펜네 알라 노마,및 리가 토니 알라 노마 비슷한 요리법.

지침

장소 기름과 마늘 큰 프라이팬;중간 높은 열 이상 요리 30 초 또는 마늘 지글지글 시작 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 고기 부스러기

땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름

당신이 사용할 장비

생강 3조각, 으깬 것

토마토와 소금을 첨가하십시오;15 분 또는 액체가 증발 할 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 붉은 토마토 4개

(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)

가지를 추가하십시오;덮고,열을 줄이고,15 분 또는 가지가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 바질을 저어;따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

붉은 양파 1개, 작은 주사위

끓는 물 9 분에 파스타를 요리하십시오. 소스와 치즈를 던져.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

피자케리 레시피

이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음

마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기

즉시 봉사하십시오.

와인 참고:고전적인 시칠리아 요리는 고전적인 시칠리아 와인을 요구하지만 찾기가 어려울 수 있습니다. 그래서 같은 따뜻한 지중해 맛을 가진 무언가를 선택:시로($12)로 알려진 리브 란디의 레드 와인. 칼라브리아 남부 지방에서 매콤하고 육즙이 많으며 바질,마늘,가지 및 모짜렐라의 대담하고 짭짤한 맛에 적합합니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼