스파게티 스쿼시"카르 보 나라"(당뇨병)

스파게티 스쿼시
스파게티 스쿼시"카르 보 나라"(당뇨병 환자)는 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 65 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 파르 메산 치즈,계란 대체,증발 우유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 전반적으로,이 조리법은 34 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스파게티 스쿼시 카르 보 나라, 스파게티 스쿼시 카르 보 나라,및 원시 스파게티 스쿼시 카르 보 나라.
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수3
잡지