스파게티 둥지
당신이 대략 가지고 있는 경우에 40 분 부엌에서 지출,스파게티 둥지는 엄청난 수 있습니다 락토 오보 채식 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 165 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 26 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 한 쌍의 사람들은 정말이 반찬을 좋아했습니다. 가게에 머리와 바질 잎,스파게티,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미트볼을 곁들인 스파게티 스쿼시 둥지#선데이슈퍼, 스파게티 정션:로이 최의 24 달러짜리 스파게티만큼 맛이 좋은 4 달러짜리 스파게티,및 아보카도 둥지.
지침
버터 또는 기름으로 머핀 주석의 버터 6 구멍. 팩 지침에 따라 스파게티를 요리 한 다음 차가운 흐르는 물 아래에서 식히고 배수하십시오. 6 개의 구멍 사이에 대부분의 스파게티를 나누어 둥지 모양을 만듭니다. 토마토 소스를 얹은 다음 각 위에 계란을 부순다.
달걀 노른자 주위에 남은 스파게티를 감싸고 달걀 흰자가 스파게티를 통해 스며들 수 있도록 주석을 부드럽게 누릅니다.
달걀 흰자가 설정 될 때까지 20 분 동안 구워 약간 콧물 노른자. 조심스럽게 무딘 칼 주석에서 제거하고 봉사,바질 잎을 얹어.