스파 나코 피타(그리스 시금치 파이)

스파 나코 피타(그리스 시금치 파이)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 스파 나코 피타(그리스 시금치 파이)를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 616 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $2.91 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 올리브 오일,쌀,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 백미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간 15 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 스파 나코 피타(그리스 시금치 파이), 스파 나코 피타(그리스 시금치 파이),및 스파 나코 피타(그리스 시금치 파이) 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 밀가루와 소금을 결합 할 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
혼합물이 완두콩 크기의 비트와 혼합 된 옥수수 가루와 비슷할 때까지 약 10 번 단축과 맥박을 추가하십시오. 모터가 작동하는 동안 반죽이 형성 될 때까지 물 속에 이슬비가 내립니다.
당신이 필요로하는 성분
블루베리, 작거나 너무 부드러운 열매는 버리세요블루베리, 작거나 너무 부드러운 열매는 버리세요
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
반죽을 디스크에 넣고 플라스틱 랩으로 싸서 완전히 식힐 때까지 최소 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
4
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
5
9 인치 베이킹 팬에 그리스를 바르십시오. 반안에 반죽을 분할하십시요;반죽의 반을 위로 그리고 팬의 안의 주위에 누르십시요. 플라스틱 랩으로 덮인 나머지 반죽을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
팬에 호일을 깔고 말린 콩을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 콩말린 콩
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
반죽을 20 분 동안 굽고 콩 및 포일을 제거하십시오. 약 10 분 더 황금빛 갈색이 될 때까지 빵 껍질을 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
8
랙에 멋진 팬을 보자.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1
중간 높은 열에 큰 스튜 냄비에있는 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
양파를 넣고 약 6 분 동안 가볍게 갈색이 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
밥을 넣고 가끔 저어 주면서 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
시금치를 조금씩 넣고(이전 배치가 시들수록 더 추가)완전히 시들 때까지 저어 요리합니다. 소금과 후추로 간을하고 파슬리,딜,파를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
5
싱크대에 소 쿠 리에 시금치 혼합물을 배수 하 고 멋진 하자.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
6
시금치는 멋진 일단,죽은 태아에 저어 빵 껍질에 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
7
잘 가루로 만들어진 표면에 나머지 반죽을 롤,베이킹 팬을 커버 할 수있을만큼 큰 사각형으로. 반죽을 가진 시금치를 꼭대기에 오르고 밀봉하기 위하여 측의 주위에 꼬집으십시오. 중앙에 있는 파이의 정상을 득점하고십시오,계란 세척을 가진 반죽의 표면을 솔질하고,황금 갈색까지,대략 40 분 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
8
오븐에서 파이를 제거 멋진,사각형으로 잘라 봉사 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수70
잡지