스트롬 볼리

스트롬 볼리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 스트롬 볼리 시도 줄 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 816 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 50 그램 각각. 에 대한 $4.22 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 424 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 양파,버섯,햄 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 77%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스트롬 볼리, 스트롬 볼리,및 스트롬 볼리.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
중간 열에 프라이팬안에,분홍색 쇼까지 갈은 쇠고기를 갈색으로 하십시요;배수하십시요.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
햄,피망,양파,피자 소스 및 버섯을 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
피자 소스피자 소스
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
쿠키 시트에 피자 반죽을 평평하게 놓습니다. 페퍼로니 조각을 반죽 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
페퍼로니 슬라이스페퍼로니 슬라이스
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
반죽의 1 개의 측에 소스 혼합물의 더버기 더미를 두십시오(어떤은 넘어서 남겨둘지도 모른다).
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
6
모짜렐라 치즈를 뿌린다. 반죽을 접고 끝과 측면을 함께 꼬집습니다. 상단에 구멍을 뚫고 그 위에 녹인 버터를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
7
예열 된 오븐에서 30 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다. 봉사 할 개별 섹션으로 슬라이스.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수14
잡지