스트라우젤 토핑과 풍미있는 사워 크림을 곁들인 스토브 탑 복숭아

스트라우젤 토핑과 풍미있는 사워 크림을 곁들인 스토브 탑 복숭아
스트라우젤 토핑과 풍미있는 사워 크림을 곁들인 스토브 톱 복숭아는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 34 그램,그리고 총 666 칼로리. 에 대한 $2.76 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 버터,복숭아,버터 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 슈트라우셀 토핑을 곁들인 사워 크림 사과 파이, 스트레 우셀 토핑이 들어간 크랜베리 사워 크림 커피 케이크,및 복숭아와 크림 스트라우젤 파이 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 사워 크림과 오렌지와 레몬의 풍미 격자 몇 개를 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
오렌지의 반 및 레몬의 반에서 주스를 첨가하십시오. 이 감귤류에서 신선한 맛이 있는지 확인합니다. 그렇지 않은 경우 나머지 과일 반쪽에서 주스를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
3
혼합 따로 설정하는 휘젓.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
작은 껍질 벗기기 칼로 각 복숭아의 중앙 주위를 잘라서 반으로 자르고 구덩이를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
5
복숭아 반쪽을 평평한 표면에 놓고 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
6
작은 소테 팬을 가열하고 꿀을 추가합니다. 그것은 거품과 거품을 시작해야합니다. 낮은 열을 유지하고 꿀이 부드럽게 끓인다을 허용. 참고:꿀이 매우 뜨거워집니다-낮은 열을 유지 조심.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여. 이 거품과 가장자리에 밝은 갈색을 설정하기 시작하면,복숭아 조각을 추가하고 버터와 코트에 저어. 복숭아가 부드러워 질 때까지 때때로 저어 주면서 3~5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
라임 풍미와 주스를 넣으십시오. 혼합 저어. 한편,꿀을 확인하십시오. 그것은 황금 갈색이어야합니다. 거품이 색깔을 보기에서 너를 막으면,열에서 남비를 제거하고 색깔을 아래에 보기 위하여 거품의 센터에 불십시요.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
9
복숭아 위에 꿀을 붓고 혼합 저어.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
10
열에서 프라이팬을 제거 하 고 개별 서빙 접시 또는 플래터에 복숭아 숟가락. 슈트라우젤 토핑과 사워 크림 덩어리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
12
통합 될 때까지 덩어리에 함께 섞는다.
13
베이킹 시트에 놓고 8~10 분 동안 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 필요에 따라 사용하십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수1
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