스테이크 샐러드

스테이크 샐러드
스테이크 샐러드 소요 20 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방 47 그램,그리고 총 563 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.76 의 요금으로 제공됩니다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 152 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금과 후추,레몬 주스,아루 굴라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 다이어트. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 스테이크 샐러드(라넨 샐러드), 스테이크 샐러드,및 스테이크 샐러드.

지침

1
높은 열에 주철 팬에 몇 티스푼의 기름을 데 웁니다. 스테이크를 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
(마늘고추장)(마늘고추장)
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
2
약간의 소금으로 양쪽에 스테이크를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(마늘고추장)(마늘고추장)
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
3
양쪽에 팬에 스테이크를 시든,그냥 멋지게 갈색까지.
당신이 필요로하는 성분
(마늘고추장)(마늘고추장)
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
4
열 및 덮개에서 팬을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
5
스테이크가 원하는대로 완료 될 때까지 몇 분 동안 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(마늘고추장)(마늘고추장)
6
고기 온도계로 테스트 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
7
125 에서 130 까지 팬에서 스테이크를 제거하십시오. 또는(고기의 알맞게 요리를 확인하기 위해 손가락 테스트를 참조)알맞게 요리를 위해 고기를 테스트하기 위해 손가락을 사용합니다.
당신이 필요로하는 성분
(마늘고추장)(마늘고추장)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
1
절단 보드에 팬에서 제거합니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
2
절단하기 전에 몇 분 동안 휴식을 취하십시오.
3
당신은 고기의 곡물에 걸쳐,넓은 조각을 슬라이스 있도록 대각선에 얇은 조각을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
샐러드를 구성하십시오:양상추 채소,아루 굴라,피망,염소 치즈 및 파를 함께 던지십시오. 개별 접시에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
염소 치즈염소 치즈
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
그린그린
5
아보카도를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
6
냉장 슬라이스 스테이크 위에 여러 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 스테이크슬라이스 스테이크
7
사용하는 경우 석류 씨앗 또는 얇게 썬 금귤을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
금귤 1/2컵금귤 1/2컵
8
드레싱 만들기: 
9
레몬 주스,올리브 오일,겨자,소금과 후추를 함께 섞어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1큰술, 잘게 썬 것샬롯 1큰술, 잘게 썬 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
10
샐러드에 이슬비.

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드에 대한 나의 최고 추천입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 트렌 타듀 라 스토리아 샤르도네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 20 달러가 든다.
트렌타듀 라 스토리아 샤르도네
트렌타듀 라 스토리아 샤르도네
2014 년 샤르도네,소노마 코스트,사과,흰 복숭아 및 감귤류의 아로마가있는 다양성에 전형적입니다. 육두구의 유리 미묘한 향기에 긴 시간,약간의 토스트와 바닐라 파인애플과 잘 익은 마이어 레몬의 제안과 함께 놀러. 입 느낌은 과일의 명확한 무기물성 그리고 순수성으로 파삭파삭하고 제지됩니다. 풍부하고 우아하고 아름답게 균형 잡힌.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수29
잡지