스탠드'N 물건™식 타코

레시피 스탠드 앤 물건*아침 식사 타코가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 채식 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 23 그램,그리고 총 404 칼로리. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 녹색 양파,버터,계란,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법에 30 명이 감명을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 시카고 스타일 스탠드 앤 물건,핫도그 타코,시카고 스타일 스탠드 앤 물건,시카고 스타일 스탠드 앤 물건, 닭 Suiza 서'N 물건™타코,및 스탠드 앤 물건 아침 식사 타코 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 계란을 털다.

당신이 필요로하는 성분

(키블러)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

반반과 소금을 넣으십시오. 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 불로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

계란 혼합물을 추가하십시오;혼합물이 단단하지만 여전히 촉촉해질 때까지 약 7 분 동안 요리 한 계란을 프라이팬 바닥에서 가끔 긁어냅니다. 부드럽게 결합 교반,콩,녹색 양파에 접어.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

(키블러)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

패키지에 지시 된대로 열 토르티야. 토르티야 사이에 계란 혼합물을 고르게 나눕니다. 토핑 상단. 원하는 경우 녹색 양파의 짙은 녹색 꼭대기로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

(키블러)

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 아보카도 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)425견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩,배수,헹굼 가능 6

부스러기 파이 크러스트 (키블러)6

올드 엘 타코 부드러운 밀가루 토르티야 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 중간 파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

반반 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

올드 엘 두꺼운 앤 땅딸막 한 살사 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵은 체다 치즈를 갈가리 찢었다 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 큐베종 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.