스키니 스트라우셀 커피 케이크

스키니 스트라우셀 커피 케이크
스키니 스트라우셀 커피 케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 255 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 조리법은 역할 12. 지상 계피,피캔,카놀란 기름 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 스키니 저지방 계피 스트라우셀 커피 케이크, 애플 스트라우셀 커피 케이크(피칸 스트라우셀 토핑),및 구식 커피 케이크-스트라우셀 토핑을 얹은이 커피 케이크는 저항 할 수 없습니다.

지침

1
요리 스프레이 만 9 인치 사각형 팬의 바닥 스프레이. 작은 그릇에,부서지기 쉬운 때까지 포크와 스트레 우젤 재료를 혼합;따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
큰 그릇에 밀가루,흑설탕 3/4 컵,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 섞습니다. 잘 섞일 때까지 남은 커피 케이크 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
팬에 반죽의 절반을 숟가락으로 골고루 펴 바릅니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
스트라우젤 1/2 컵을 반죽에 골고루 뿌립니다. 스트레 우젤 위에 스푼으로 남은 반죽을 떨어 뜨리십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
5
남은 스트레우 셀을 뿌린다.
6
30~35 분 또는 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 약 1 시간 식히십시오.
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙12
건강 점수1
잡지