스크랩 철 요리사의 베이컨

스크랩 철 요리사의 베이컨
스크랩 철 요리사의 베이컨은 대략 필요합니다 6 시간 13 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 444 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 사과 사이다,코스 지상 후추,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 철 요리사 중국어-요리사 첸의 마포 두부, 철 요리사 오리 지방 튀김,및 철 요리사 우승자의 일본식 햄버거.

지침

1
큰 비 반응성 냄비에 물 반,설탕 1 컵,소금 및 8 온스 당밀을 끓입니다. 설탕을 용해 저어.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 4컵밀가루 4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
나머지 물,그리고 사과 사이다와 함께 큰 용기에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
사과 사이다사과 사이다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
냉장고에 넣고 화씨 40 도까지 식힌다.
4
돼지 고기 배에 검은 후추를 누르십시오. 소금물이 완전히 침수 될 때까지 혼합물에 후추 삼겹살을 배치 냉각되면. 3 일 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
삼겹살삼겹살
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
5
삼일이 경과 한 후,소금물에서 돼지 고기를 제거하고 종이 타월로 건조 두드려.
당신이 필요로하는 성분
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
6
시트 팬 위에 랙 위에 놓고 팬 앞에 1 시간 동안 놓아 펠리클을 만듭니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
차가운 흡연자의 단백질 상자에 돼지 고기를 놓고 4~6 시간 동안 담배를 피우십시오. 베이컨의 스트립으로 쉽게 슬라이스에 대 한 경직 된 1 시간 동안 냉장고에 고기를 진정. 당신이 필요로 하는 무슨을 저미고 냉장고 냉장고에 있는 냉장고 안전한 부대에 있는 나머지를 지키십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
8
랙 장착 시트 팬에 베이컨의 스트립을 놓고 차가운 오븐에 배치. 오븐을 화씨 400 도까지 돌리고 베이컨을 얼마나 바삭하게 좋아하는지에 따라 약 12~15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
랙에서 제거하고 종이 타월에 배수. 즐겨.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
난이도전문가
준비 완료6 시간, 13 m.
서빙12
건강 점수21
잡지