스쿼시 캐서롤

스쿼시 캐서롤
스쿼시 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 261 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 버터,소금,계란 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 블랙 아이드 피 구운 스쿼시-이것은 스쿼시 캐서롤입니다, 스쿼시 캐서롤,및 스쿼시 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
쿡 스쿼시,덮여,끓는 물 8~10 분 또는 부드러운 때까지 소량의;종이 타월 사이를 눌러 잘 배수.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
그릇에 스쿼시와 버터를 결합;버터가 녹을 때까지 매시. 계란과 다음 7 재료를 저어;가볍게 기름칠 얕은 2 쿼트 베이킹 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
짓 눌린 크래커를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
4
325 에서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
치즈를 뿌린다;5 분 더 굽거나 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
*2 1/2 파운드 호박,슬라이스,대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지