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스쿼시 보트에 계란 샐러드

스쿼시 보트에 계란 샐러드
스쿼시 보트에 계란 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.26 서빙 당. 1 회 제공 포함 145 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은조리법에는 13 명의 팬이 있습니다. 마요네즈,단단한 계란,올리브 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 퀴 노아 샐러드와 스쿼시 보트, 스파게티 스쿼시 보트,및 햄 박제 스쿼시 보트 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 종기에 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
스쿼시를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
3
펄프를 제거하고 버립니다. 약 30 초 동안 끓는 물 속에 넣어 스쿼시 반을 데치십시오. 요리를 중지 얼음 물 에 스쿼시 를 뛰어 들다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
4
중간 크기의 그릇에 다진 계란,셀러리,고추,얇게 썬 올리브,갈가리 찢긴 치즈,바질,딜,마요네즈를 섞습니다. 카이엔과 양념 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
잘 섞는다.
6
계란 혼합물을 스쿼시 반쪽에 숟가락으로 넣고 필요한 경우 장착하십시오. 플라스틱 랩으로 덮고 완전히 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수8
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류샐러드
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