스카치 보닛 소스와 망고 처트니를 곁들인 구운 저크 치킨

스카치 보닛 소스와 망고 처트니를 곁들인 레시피 구이 저크 치킨 이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 중앙 아메리카 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 77 그램, 지방 53 그램,그리고 총 866 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동 7 월 4 일. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 카레 가루,갈은 커민,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 식초 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 스카치 보닛 연어-허브 소스와 양파 토스트, 팜 양배추와 스카치 보닛 사탕 수수 시럽의 망고 마음으로 사탕 수수 꼬치 바다 가리비,및 자메이카 카레 닭고기와 감자 스카치 보닛 고추 비슷한 요리법.

지침

블렌더 또는 푸드 프로세서에서 순수한 기름,고추,파,백리향,마른 겨자,소금 및 후추가 부드러워 질 때까지. 붙여 넣기와 모든면에 큰 유리 베이킹 접시와 코트에 닭을 정렬합니다. 적어도 1 시간 및 최대 4 시간 동안 덮고 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

겨자 가루

생강 통째로 으깬 것

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

다진 마늘 1컵

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

얇은-

당신이 사용할 장비

붉은 피망, 3등분

얼음물 2큰술 추가

42 레드 스트링 감초

온건한 열에 매체 볶음 팬에서는,뜨겁 그러나 연기가 나지 않을 때까지 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

양파를 넣고 가끔 저어 주면서 반투명해질 때까지 7~9 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

망고와 식초를 넣고 망고가 부드러워 질 때까지 약 3 분간 자주 저어 요리합니다. 흑설탕과 피망을 넣고 설탕이 녹고 혼합물이 약간 두꺼워지고 시럽이 될 때까지 약 3~5 분 동안 부드럽게 끓입니다. 소금과 후추를 저어.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것

고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

처트니를 서빙 접시에 옮기고 때때로 저어 주면서 실온으로 식힌다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토

중간 사발에서는,모든 성분을 함께 약동하십시오;자극 증기가 낭비하게 하기 위하여 후에 서고,그 후에 곁에 두십시오.

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

치킨 요리

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

요리를 위해 그릴 준비:숯불 그릴을 사용하는 경우 바닥에 통풍구를 열고 가벼운 숯을 사용하십시오. 당신이 당신의 손을 잡을 수있을 때 숯불 화재는 중간 뜨겁다 5 랙 위의 인치 4 에 5 초. 가스 그릴을 사용하는 경우 후드가 10 분 닫힌 상태에서 높은 버너를 예열 한 다음 적당히 높게 낮추십시오.

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)