스위스 치킨 베이크

스위스 치킨 베이크
스위스 치킨 베이크는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 17 그램,그리고 총 337 칼로리. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기 국물,파르 메산 치즈,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 55 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 스위스 치킨 베이크, 크림 스위스 치즈 치킨 베이크,및 스위스 치킨 야채 마리 나라 라이스 베이크 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
2
큰 베이킹 접시에 닭고기를 넣으십시오. 버섯을 뿌리고 스위스 치즈를 뿌린다. 작은 그릇에 버섯 수프 크림,사워 크림,닭고기 국물을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
스위스 치즈스위스 치즈
얇게 썬 표고버섯 1/4파운드얇게 썬 표고버섯 1/4파운드
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
3
닭고기 위에 소스 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
4
예열 된 오븐에서 더 이상 중앙에 분홍색이 없을 때까지 닭 가슴살을 굽고 주스가 약 50 분 정도 맑아집니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
파티를 위해파티를 위해
5
오븐에서 제거하고 파르 메산 치즈를 뿌려 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
6
추가로 5 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수15
잡지