스위스 차드 차지 키(요구르트 딥)

스위스 차드 차지 키(요구르트 딥)
조리법 차드 차지 키(요구르트 딥)가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 57 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 4. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 198 칼로리. 단순히 조리법에서이 조리법은 43 팬이 있습니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 올리브 오일,엑스트라 버진 올리브 오일,요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스위스 차드 차치키, 마늘 요구르트를 곁들인 스위스 차드 샐러드,및 요구르트와 페타 딥 비슷한 요리법.

지침

1
1 1 또는 2 쿼트 스튜 냄비,절반 가득 물,종 기를 가져.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
다진 근대 잎을 넣으십시오. 부드러워 질 때까지 약 3-5 분 동안 요리합니다. 근대가 요리하는 동안 얼음 목욕을 위해 얼음 물 한 그릇을 준비하십시오. 근대가 요리될 때,고운 망사 스트레이너를 통해서 긴장시키고 요리를 멈추기 위하여 얼음 목욕으로 끼워넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
스위스 차드스위스 차드
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
배수하고 따로 보관하십시오.2 박격포와 유봉을 사용하여 마늘과 소금을 페이스트로 갈아줍니다. 중간 크기의 그릇에 요거트,근대,마늘,올리브 오일,레몬 주스,카이엔 고추를 넣고 저어줍니다. 따로 보관하십시오.3
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
스위스 차드스위스 차드
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
피타 빵을 삼각형으로 자르고 굽는 팬에 있는 1 개의 층에 있는 배치(건장한 굽는 팬을 사용하십시오,과자 굽는 시트 아닙니다 또는 당신의 과자 굽는 시트는 휘게 할 것입니다).
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
피타 웨지의 한쪽에 올리브 오일을 뿌립니다. 생과자 솔을 사용하여 올리브 오일을 더 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
2의 조합2의 조합
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
6
육계에 배치. 5 분 동안 또는 피타 빵이 토스트되기 시작할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
7
제거하고 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
8
피타 웨지와 함께 차지 키를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
차치키차치키
2의 조합2의 조합
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
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