스위스 야채 캐서롤

스위스 야채 캐서롤
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 스위스 야채 캐서롤을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 20 그램,그리고 총 332 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.54 서빙 당. 가게에 머리와 캠벨의 선택 버섯 수프,스위스 치즈,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들의 응축 크림은 오늘을 확인합니다. 이 요리법에는 148 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스위스 야채 캐서롤, 스위스 야채 캐서롤,및 야채 스위스 캐서롤.

지침

1
수프,사워 크림,후추,야채,양파 2/3 컵,치즈 1/4 컵을 2 쿼트 캐서롤에 저어줍니다. 캐서롤을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
2
40 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지. 야채 혼합물을 저어. 남은 양파와 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
5 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
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