스위스 스테이크

스위스 스테이크
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 스위스 스테이크에게 시험을 제공합니다. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.55 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 26 그램,그리고 총 393 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 85 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 피망,야채 쇼트닝,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 전반적으로,이 조리법은 69 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 쉬운 스위스 스테이크:왕성한 큐브 스테이크, 스위스 스테이크,및 스위스 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 밀가루,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
둥근 스테이크 조각의 1 개의 측에 가루 혼합물의 반을 뿌리십시오;코팅이 흡수될 때까지 파운드 스테이크. 스테이크를 뒤집어서 남은 밀가루 혼합물로 코팅하십시오;코팅이 흡수 될 때까지 파운드 스테이크.
당신이 필요로하는 성분
라운드 스테이크라운드 스테이크
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
3
스테이크를 6 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
4
중간 열에 큰 프라이팬에 단축 용융;뜨거운 쇼트닝에 스테이크 조각을 놓습니다. 갈색이 될 때까지 한 면당 7~10 분 동안 요리합니다. 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 끓여서 필요에 따라 물을가합니다.
당신이 필요로하는 성분
반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
스테이크 조각을 뒤집어 프라이팬에 토마토,양파,녹색 피망을 넣습니다. 소금과 후추로 계절. 야채가 부드러워 질 때까지 약 30 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 축가 부동산 메를로 산을 시도 할 수 있습니다. 비더 나파 밸리 와인. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 99 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
축가 부동산 메를로 산. 비더 나파 밸리 와인
축가 부동산 메를로 산. 비더 나파 밸리 와인
블랙 체리,향신료,풍부한
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수13
잡지