스모키 피미 엔 토 치즈 매운 계란

스모키 피미 엔 토 치즈 매운 계란
스모키 피미 엔 토 치즈 매운 계란은 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 749 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 60 그램 서빙 당. 에 대한 $2.28 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 디종 겨자,구운 피망,마요네즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 피미 엔 토 치즈 매운 계란, 피미 엔토&치즈 매운 계란,및 연기가 자욱한 매운 계란 비슷한 요리법.

지침

1
큰 스테인레스 스틸 냄비에 계란을 넣으십시오(붙지 않음).
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
깊이에 물 추가 3 인치. 롤링 종기에 가져와;1 분 요리. 커버,열에서 제거,그리고 서 보자 10 분.
당신이 필요로하는 성분
물
3
배수.
4
처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 차가운 흐르는 물 아래에 계란을 놓습니다. 차가운 흐르는 물 아래에서 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
계란계란
5
세로로 반으로 계란을 잘라;노른자를 제거합니다. 다른 용도로 6 노른자를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
계란계란
6
포크를 사용하여 마요네즈로 남은 6 개의 노른자를 으깬다. 치즈와 다음 3 가지 재료를 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다. 달걀 흰자위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
달걀 흰자위달걀 흰자위
마요네즈마요네즈
치즈치즈
달걀 노른자달걀 노른자
7
원하는 토핑과 함께 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수34
잡지