스모키 토마토 비네 그레트를 곁들인 구운 새우 샐러드

스모키 토마토 비네 그레트를 곁들인 구운 새우 샐러드
연기가 자욱한 토마토 비네 그레트를 곁들인 구운 새우 샐러드 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 276 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $3.69 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 올리브 오일,찢어진 로메인 상추,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 68 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 가보 토마토와 구운 복숭아 파스타 샐러드와 바질 비네 그레트, 스모키 비네 그레트를 곁들인 구운 옥수수 샐러드,및 베이컨,토마토,파 비네 그레트를 곁들인 구운 새우.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
베이킹 시트의 단일 층에 빵 큐브를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 큐브빵 큐브
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
350 에서 12 분 동안 또는 토스트 될 때까지 굽습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
토마토 슬라이스에 올리브 오일 1 티스푼을 바르고 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
올리브 오일올리브 오일
후추후추
소금소금
5
호일이 깔린 베이킹 시트에 토마토 슬라이스를 놓습니다. 각면에 10 분 또는 토마토 슬라이스가 검게 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
올리브 오일 3 티스푼,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼,토마토 슬라이스,파슬리 및 다음 5 가지 재료(마늘을 통한 파슬리)를 푸드 프로세서에 넣고 혼합 될 때까지 가공합니다. 비네 그레트를 반으로 나눕니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
비네 그레트비네 그레트
올리브 오일올리브 오일
파슬리파슬리
마늘마늘
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
7
6(12 인치)꼬치에 새우를 끼 우고 비네 그레트 반으로 솔질하십시오. 그릴을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
8
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 케밥을 놓고 각면에 4 분 또는 새우가 끝날 때까지 그릴을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
새우새우
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
꼬치에서 새우를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
10
남은 비네 그레트 절반,구운 빵 큐브,새우,양상추,아보카도,얇게 썬 양파를 큰 그릇에 넣고 부드럽게 던져 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 큐브빵 큐브
비네 그레트비네 그레트
아보카도아보카도
상추상추
새우새우
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수33
접시 종류샐러드
잡지