스모키 목장 딥 야채 바구니
스모키 목장 딥 야채 바구니는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 9 를 제공하며 서빙 당$3.16 입니다. 1 회 제공 포함 394 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 무지개 당근,아기 가보 토마토,소금 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 베이컨 목장 옥수수 딥, 수제 목장 딥으로 햄과 치즈 바람개비 식사 준비,및 제 7 회 연례 칠리 콘테스트:항목#4-목장 사워 크림+주간 메뉴가있는 스모키 치포 틀레 칠리 비슷한 요리법.
지침
말린 리가토니 국수
타코용 치즈 등
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기1
끓는 소금 물 한 큰 냄비를 끓여 가져 오십시오. 녹두,아스파라거스 스피어스,브로콜리 작은 꽃,한 번에 야채 1 개를 끓는 물 속에 떨어 뜨리고 1~2 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다. 즉시 요리를 중지 얼음 물 한 그릇에 야채를 제거합니다. 시원할 때 완전히 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분![잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼]()
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼![B 설탕]()
B 설탕![녹색 콩]()
녹색 콩![마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)]()
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
B 설탕
녹색 콩
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치당신이 사용할 장비![물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔]()
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔![올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼]()
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
성분
9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![아스파라거스 스피어스]()
아스파라거스 스피어스9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![아기 노란 당근]()
아기 노란 당근1큰![피망,프레 젠 테이 션을 위해 밖으로 비게]()
피망,프레 젠 테이 션을 위해 밖으로 비게9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![보라색 피망,시드 및 스트립으로 절단]()
보라색 피망,시드 및 스트립으로 절단1호박 1파운드,![6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼]()
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![브로콜리 작은 꽃]()
브로콜리 작은 꽃9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![무지개 당근]()
무지개 당근9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![얇게 썬 오이]()
얇게 썬 오이1호박 1파운드,![뜨거운 물(100°F)]()
뜨거운 물(100°F)9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![얇게 썬 아기 회향]()
얇게 썬 아기 회향1호박 1파운드,![저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스]()
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![녹색 콩]()
녹색 콩59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)]()
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![아기 가보 토마토]()
아기 가보 토마토2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵]()
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![껍질을 벗기고 막대기로 자른 지 카마]()
껍질을 벗기고 막대기로 자른 지 카마237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개]()
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개1호박 1파운드,![다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)]()
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1호박 1파운드,![말린 오레가노]()
말린 오레가노2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![스모키 파프리카]()
스모키 파프리카9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![고드름과 큰 붉은 무]()
고드름과 큰 붉은 무3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩]()
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![노란 여름 스쿼시,동전으로 잘라]()
노란 여름 스쿼시,동전으로 잘라
아스파라거스 스피어스9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
아기 노란 당근1큰
피망,프레 젠 테이 션을 위해 밖으로 비게9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것보라색 피망,시드 및 스트립으로 절단1호박 1파운드,
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
브로콜리 작은 꽃9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
무지개 당근9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
얇게 썬 오이1호박 1파운드,
뜨거운 물(100°F)9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
얇게 썬 아기 회향1호박 1파운드,
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
녹색 콩59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
아기 가보 토마토2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
껍질을 벗기고 막대기로 자른 지 카마237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개1호박 1파운드,
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1호박 1파운드,
말린 오레가노2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
스모키 파프리카9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
고드름과 큰 붉은 무3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
(대형 튜브)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
노란 여름 스쿼시,동전으로 잘라난이도하드
준비 완료35 m.
서빙9
건강 점수26
잡지
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