스모레스 그라놀라 비트

스모레스 그라놀라 비트
스 모레스 그 라 놀라 물린 제공하는 아침 식사입니다 30. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 다음과 같습니다 161 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 제조법네트워크에는 반 달콤한 초콜릿 칩,굵은 바다 소금,그라 놀라 및 마시멜로가 필요합니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 45 분. 전반적으로,이 조리법은 19 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 시도해봐 그라놀라 비트, 아니 빵 그래 놀라 물린,그리고 노 베이크 그래 놀라 바이트 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
베이킹 시트에 실리콘 매트,양피지 또는 호일을 깔고 붙지 않는 요리 스프레이로 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
2
열 안전 유리 그릇에 초콜릿을 넣고 물 인치 가득 냄비 위에 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
냄비를 중간 정도의 낮은 열에 놓고 녹을 때까지 가끔 저어 주면서 초콜릿을 부드럽게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
바다 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
5
얕은 접시에 그라 놀라,그레이엄 시리얼 및 토피 비트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
토피 조각토피 조각
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
6
두 개의 포크를 사용하여 녹인 초콜릿에 마시멜로 라운드를 담그고 과도한 초콜릿이 떨어집니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
7
그라 놀라 혼합물을 굴린 다음 준비된 베이킹 시트로 옮깁니다. 초콜릿이 설정 될 때까지 10~15 분 동안 베이킹 시트에 냉장 보관하십시오. 즉시 사용하지 않을 경우 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수1
잡지