스리랑카 치킨 비리 야니
스리랑카 치킨 비리 야니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1045 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 46 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 5 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 쌀,소금,카 다몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 치킨 비리 야니, 치킨 비리 야니 거지 파우치,및 스리랑카 치킨 카레 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 기름을 가열하고 황금 갈색까지 양파를 볶는다.같은 팬에 버터를 녹여.
팬에 지방과 기름을 떠나,양파 완두콩,건포도를 제거합니다. 나중에 한쪽으로 치우세요.열을 줄이고 고추 가루,카레 가루,카레 잎,마늘,생강을 4 분 동안 익 힙니다.
10 분 동안 요리,고기와 후추를 추가합니다.
토마토,정향,계피,심황 및 소금을 넣고 2 분 동안 요리합니다.
추가 1 1/2 물 컵과 고기가 거의 요리 될 때까지 요리.
그레이비 1/2 컵을 제거하고 따로 보관하십시오.
쌀을 요리 저어 냄비를 커버하기에 충분한 물 팬에 쌀을 추가합니다. 쌀이 요리 될 때까지 약 18 분 동안 저열로 요리하십시오.
함께 장식 된 봉사 양파,완두콩,건포도,견과류,측면에 육즙. 간단한 파인애플 카레는이 요리와 잘 어울리 며 아이들조차도 그것을 좋아합니다.